2021-06-11 ■ 六月十日の振り返る! 十日があと三分で終わるというときになって書くことを思い出した。 今日は八時に起きてランニングを三十分くらいしたけどすごくあつかったね。 シャワーはよるにやって、生活のリズムを整えるのがよさそう。 明日は筋トレしたいな。